シリアルのススメ

  • 2010.07.05 Monday
  • 18:51
シリアルとは、トウモロコシ、米、大麦、小麦などを加熱調理した上で長さ1cm程度の薄い破片に成型し、牛乳などをかけて食べる食品です。

日本では、ケロッグ社のコーンフレークが有名でしょうか?

私の場合、食するのはほぼ外国産です。

というのも、外国産のシリアルはナッツやドライフルーツがふんだんに含まれていて美味しいのです。

メーカーも多彩で、”ウィータビックス”、”エルサンクジャポン”、

”アララ”、”ファミリア”・・・などなど数え切れません。

種類もミューズリー、クランチ・グラノーラ、フレーク、

ダイエットを気にする方ならノンシュガー・低糖タイプなど様々です。

特に夏場は、暑くて食欲が減退しませんか!?

そんなときにも、シリアルなら牛乳をかけるだけでサラっと食べれます♪

”鳥のエサ”じゃないか?という方も稀に居ますが、個人的にはとても美味しいです。

夏場で食欲が湧かない方や健康食をお探しの方にオススメです。


先日購入したシリアル群
シリアル
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